Poradnik
23.10.2024
Nie podlega wątpliwości fakt, że mleko matki jest najlepszym rozwiązaniem dla nowonarodzonego dziecka. Podkreślają to zarówno polskie, jak i międzynarodowe rekomendacje dotyczące zaleceń żywieniowych dla noworodków i niemowląt. Są jednak ...
18.10.2024
W obecnych czasach dbanie o naszą odporność nie tylko wydaje się, ale i jest niezwykle ważne. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego (oczywiście poza zdrową dietą i aktywnością ...
16.10.2024
Katar to dolegliwość, która zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym szczególnie mocno uprzykrza życie. I choć często jest bagatelizowany, to nie będzie zaskoczeniem, że utrudnia normalne oddychanie i wpływa na nasze samopoczucie. ...
04.07.2024
Neuropatia to choroba nerwów obwodowych związana z występowaniem licznych, uprzykrzających życie objawów. Na całym świecie ze schorzeniem zmagają się miliony osób. Na czym polega specyfika choroby i jakie wyróżniamy typy ...
28.06.2024
Cordyceps sinensis, znany również jako kordyceps chiński, to niezwykły grzyb, który od wieków odgrywa kluczową rolę w tradycyjnej medycynie chińskiej. Ceniony za swoje właściwości zdrowotne, stał się przedmiotem zainteresowania naukowców ...
18.06.2024
Sprawność intelektualna to coś, co z wiekiem ulega zwykle pogorszeniu. Nie jest bowiem tajemnicą, że podobnie jak stan naszego zdrowia, tak i funkcjonowanie mózgu wraz z wiekiem ulega pewnemu osłabieniu. ...
10.06.2024
Skłonność do pękania skóry na piętach to cecha, która wpisana jest w mniejszym bądź większym stopniu w naturalne procesy zachodzące w obrębie naszego organizmu. Jest też jednak tak, że w ...
07.06.2024
Kto z nas przynajmniej raz w życiu nie zastanawiał się, jak schudnąć? Chyba każdy... Pytanie powinno jednak brzmieć nie jak schudnąć, a raczej na czym polega zdrowe odchudzanie. Bo odchudzanie ...
29.05.2024
Problemy z trawieniem i układem trawiennym po spożyciu ciężkich posiłków mogą dotyczyć każdego, niezależnie od pory roku czy okazji. Spotkania towarzyskie często odbywają się przy syto zastawionym stole, co może ...
27.05.2024
Przeziębienie w ciąży to dolegliwość, która może obejmować szereg objawów, takich jak ból gardła, kaszel, katar, gorączka, bóle mięśni i kości oraz ogólne osłabienie. Zakażenia dochodzi drogą kropelkową, dlatego ważne ...
23.05.2024
Łupież to powszechny problem, zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn. Co prawda powstawanie łupieżu częściej dotyka męskiej części społeczeństwa, to w związku z coraz częściej przeprowadzanymi zabiegami kosmetycznymi na włosach ...
21.05.2024
Ugryzienie kleszcza jest tym, czego większość z nas chciałaby uniknąć. Niestety nie zawsze się to udaje. I choć samo ukąszenie kleszcza nie jest może zbyt bolesne, to już konsekwencje ugryzienia ...
17.05.2024
Flora bakteryjna jelit to niezwykle ważny element ludzkiego układu pokarmowego. Znajdująca się w przewodzie pokarmowym człowieka mikrobiota jelitowa nie dość, że jest niezbędna do prawidłowego jego funkcjonowania, to jeszcze bierze ...
15.05.2024
Alergia pokarmowa to problem, z jakim zmagają się przeważnie małe dzieci, ale nie tylko. Występowanie alergii pokarmowej odnotowuje się także w grupie osób dorosłych, choć na pewno zdecydowanie rzadziej niż ...
29.04.2024
Stres co do zasady w dłuższej perspektywie czasu wpływa niekorzystnie na organizm. Nic zatem dziwnego, że spora część osób poszukuje możliwości radzenia sobie z nim i jego konsekwencjami. W ostatnich ...
