Poradnik
09.09.2025
Regularne kontrolowanie ciśnienia tętniczego w domu to istotna kwestia w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. Jednak pomiar ciśnienia w domu wymaga przestrzegania określonych zasad, a popełniane błędy mogą prowadzić do nieprawidłowych wyników ...
20.08.2025
Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, który zwykle pojawia się między 45. a 55. rokiem życia. W tym czasie w organizmie zachodzą istotne zmiany hormonalne, zwłaszcza w poziomie ...
19.08.2025
Po ukończeniu 50. roku życia każdy mężczyzna powinien szczególnie dbać o zdrowie prostaty. Ten niewielki gruczoł, znajdujący się pod pęcherzem moczowym, odgrywa ważną rolę w układzie moczowo-płciowym, a wraz z ...
19.05.2025
Maść ichtiolowa to jeden z tych preparatów, które od wielu pokoleń znajdują zastosowanie w domowej apteczce. Pomimo, że nie przyciąga wyglądem i zapachem, jej skuteczność w wielu dolegliwościach skórnych jest ...
24.03.2025
Dlaczego trzeba nawadniać organizm?
Prawidłowe nawodnienie organizmu jest kluczowe dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Woda to podstawowy składnik ludzkiego ciała – stanowi ponad 60% masy dorosłego człowieka! Jest niezbędna do ...
24.02.2025
Osteoporoza – czym jest i kogo dotyka?
Osteoporoza to podstępna choroba układu kostnego, która przez długi czas „kradnie” masę kostną, nie dając przy tym wyraźnych sygnałów. W jej przebiegu kości stają ...
10.01.2025
Regeneracja chrząstki stawowej – dlaczego stawy ulegają niszczeniu?
Stawy to niezwykle złożone struktury anatomiczne, które umożliwiają nam swobodne poruszanie się. Głównym elementem stawu jest chrząstka stawowa - sprężysta tkanka pokrywająca powierzchnie ...
10.04.2024
Słabe krążenie krwi w nogach i uczucie ciężkich nóg to problemy, z jakimi zmaga się spora grupa osób - bez względu na wiek i płeć, choć zdecydowanie częściej tego typu ...
04.04.2024
Wraz z wiekiem każdy z nas coraz bardziej naraża się na uszkodzenia chrząstki stawowej w obrębie stawów (zwłaszcza stawu kolanowego). Nic zatem dziwnego, że wiele osób zastanawia się, jak powinna ...
06.02.2024
Menopauza to okres w życiu kobiety, którego nie da się ominąć. Zmiany hormonalne jakie w tym czasie zachodzą wynikają z zaburzenia fizjologicznej produkcji hormonów płciowych przez jajniki. Skutkiem tego są ...
28.11.2023
Choroby zapalne to częsta przypadłość wśród rosnącej liczby osób. Bez wątpienia jedną z najczęściej występujących jednostek chorobowych jest reumatoidalne zapalenie stawów (RZS). Na reumatoidalne zapalenie stawów choruje niecały 1% polskiego ...
17.10.2023
Wielu z nas w okresie jesienno-zimowym szuka skutecznych sposobów na zwiększenie odporności. W aptekach można znaleźć dziesiątki, jak nie setki preparatów o rozmaitych składnikach, mających wzmocnić nasz organizm w walce ...
03.10.2023
Ludzki układ odpornościowy (human immune system) warunkuje prawidłową odporność organizmu wobec powszechnie występujących patogenów. Zdolność organizmu to skutecznej walki z nimi uzależniona jest jednak od tego, jak efektywne jest funkcjonowanie ...
16.08.2023
Polineuropatia, znana także jako neuropatia obwodowa, zapalenie nerwów obwodowych lub choroba obwodowa nerwów to schorzenie, na które cierpi kilkanaście procent osób na całym świecie. Najczęściej choroba dotyka dorosłych w wieku ...
25.07.2023
Hemoroidy to coraz częściej występująca w społeczeństwie dolegliwość, wynikająca po części z trybu życia, jaki prowadzimy. Hemoroidy, nazywane też żylakami odbytu to dla wielu uciążliwa i wstydliwa choroba. Jak sobie ...
