Witaminy i minerały dla kobiet w okresie menopauzy

Czym jest menopauza?

Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, oznaczający zakończenie jej płodności. Polega na trwałym ustaniu miesiączkowania, spowodowanym zmniejszeniem aktywności hormonalnej jajników. Diagnozuje się ją po 12 kolejnych miesiącach bez miesiączki.

Jakie są przyczyny menopauzy?

Menopauza jest wynikiem naturalnego procesu starzenia się organizmu, w którym stopniowo zmniejsza się produkcja hormonów, głównie estrogenów i progesteronu. To hormonalne zmiany prowadzą do zaniku cyklu owulacyjnego.

Kiedy i u kogo występuje menopauza?

Najczęściej menopauza pojawia się między 45. a 55. rokiem życia, choć może wystąpić wcześniej (menopauza przedwczesna) lub później. Wiek jej wystąpienia jest uzależniony od czynników genetycznych, stylu życia oraz ogólnego stanu zdrowia.

Co oznacza menopauza i jakie ma skutki?

Menopauza wiąże się z wieloma zmianami w organizmie kobiety. Oprócz zakończenia płodności, może prowadzić do objawów takich jak uderzenia gorąca, nocne poty, wahania nastroju, problemy ze snem czy suchość skóry. W dłuższej perspektywie zwiększa ryzyko osteoporozy i chorób sercowo-naczyniowych z powodu spadku poziomu estrogenów. Właściwa dieta, suplementacja i aktywność fizyczna mogą pomóc w łagodzeniu skutków menopauzy.
 

Witaminy i minerały kluczowe w okresie menopauzy

W naszej aptece internetowej oferujemy preparaty zawierające składniki takie jak:

• Wapń i witamina D: Niezbędne dla utrzymania zdrowych kości i zapobiegania osteoporozie.

• Witamina E: Działa jako antyoksydant, pomagając w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.

• Witaminy z grupy B: Wspierają układ nerwowy, pomagając w redukcji zmęczenia i poprawie nastroju.

• Magnez: Wspomaga funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego, a także pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej.

Preparaty roślinne łagodzące objawy menopauzy

Oprócz witamin i minerałów, oferujemy suplementy zawierające ekstrakty roślinne, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów menopauzy:

• Izoflawony sojowe: Naturalne fitoestrogeny, które mogą wspierać równowagę hormonalną.

• Ekstrakt z szyszek chmielu: Może pomagać w redukcji uderzeń gorąca i poprawie jakości snu.

• Koniczyna czerwona: Zawiera fitoestrogeny, które mogą wspierać organizm w okresie menopauzy.

Przykładowe produkty na menopauzę dostępne w naszej aptece

Poniżej przedstawiamy kilka preparatów dostępnych w naszej ofercie, które mogą wspierać kobiety w okresie menopauzy:

• Jasnum Control

Suplement diety zawierający ekstrakt z liści i kwiatów koniczyny czerwonej, wspierający łagodzenie objawów menopauzy.

• Solgar Botaniczny Kompleks dla kobiet

Preparat łączący wyciągi roślinne, takie jak chmiel i koniczyna czerwona, wspierający organizm kobiet w okresie menopauzy.

• Climea Forte Plus

Suplement z wysoką dawką izoflawonów sojowych oraz dodatkowymi składnikami wspomagającymi utrzymanie zdrowej skóry i włosów.

• Solgar Izoflawony sojowe

Preparat dostarczający naturalnych fitoestrogenów z soi, wspierający równowagę hormonalną w okresie menopauzy.

• Climea Forte

Suplement diety łagodzący objawy menopauzy, zawierający izoflawony sojowe oraz witaminy i minerały wspierające organizm kobiety.

Suplementy diety nie tylko na menopauzę
 

W naszej kategorii witaminy i minerały w Aptece internetowej Zdrowie znajdziesz kompletny asortyment preparatów wspierających zdrowie i dobre samopoczucie, nie tylko dla kobiet z menopauzą - ale dostosowanych do rozmaitych potrzeb oraz grup wiekowych. Oferujemy nie tylko witaminy dla seniorów, ale także preparaty na cukrzycę, witaminy dla dzieci i Elektrolity, które wspomagają utrzymanie właściwej równowagi elektrolitowej organizmu. Panie mogą wybrać witaminy dla kobiet lub produkty dedykowane na czas menopauzy, natomiast dla panów przygotowaliśmy ofertę witamin dla mężczyzn.

Dodatkowo w naszej ofercie znajdziesz magnez, który wspiera prawidłową pracę układu nerwowego i mięśni, oraz Nutridrinki, idealne dla osób wymagających dodatkowego wsparcia dietetycznego. Dla poprawy kondycji wzroku dostępne są witaminy na oczy i wzrok. Jeśli zależy Ci na pięknej skórze, mocnych paznokciach i zdrowych włosach, polecamy witaminy na skórę oraz witaminy na włosy i paznokcie.

Wszyscy dbający o sylwetkę mogą wybrać suplementy diety na odchudzanie, a w okresach zwiększonego zapotrzebowania na ochronę organizmu warto sięgnąć po preparaty na odporność. W Aptece Zdrowie każdy znajdzie produkt idealnie odpowiadający indywidualnym potrzebom zdrowotnym.