Poradnik
24.03.2025
Dlaczego trzeba nawadniać organizm?
Prawidłowe nawodnienie organizmu jest kluczowe dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Woda to podstawowy składnik ludzkiego ciała – stanowi ponad 60% masy dorosłego człowieka! Jest niezbędna do ...
21.03.2025
Suche oczy - najczęstsze przyczyny
Suchość oczu to powszechny problem, który dotyka wielu osób w różnym wieku. Zespół suchego oka to stan, w którym oczy nie produkują wystarczającej ilości łez lub ...
19.03.2025
Stres to zmora naszych czasów.
Stres jest naturalną reakcją organizmu na wymagające sytuacje. Problem pojawia się, gdy towarzyszy nam on nieustannie. Zdaniem ekspertów większość Polaków doświadcza regularnie wysokiego poziomu stresu.
Gdy ...
11.03.2025
Problemy ze snem dotykają coraz większej liczby osób. Stres, przepracowanie, nadmierna ekspozycja na niebieskie światło, a także złe nawyki - to tylko niektóre z przyczyn bezsenności. Na szczęście mamy ...
28.02.2025
Rzucenie palenia to proces, który bywa trudny ze względu na silne uzależnienie od nikotyny, ale i nie tylko - w dużej mierze to nawy, przyzwyczaenie do pewnego zachowania, pewnej ...
26.02.2025
Palenie papierosów to jeden z najbardziej rozpowszechnionych nałogów na świecie. Mimo że jego szkodliwość jest powszechnie znana, miliony ludzi każdego dnia sięgają po papierosa. Idealnym rozwiązaniem byłoby nigdy nie sięgnąć ...
25.02.2025
Zdrowe stawy to sprawne stawy
Stawy to połączenia między kośćmi, które umożliwiają nam płynny ruch. Składają się z tkanki chrzęstnej pokrywającej końce kości, płynu stawowego (działającego jak smar) oraz więzadeł i ...
27.12.2024
Problemy z erekcją dotykają wielu mężczyzn i mogą pojawić się w każdym wieku. Choć temat ten często jest traktowany jako wstydliwy, warto wiedzieć, że zaburzenia erekcji są problemem medycznym, który ...
10.12.2024
Kaszel, katar, swędzenie powiek, zmiany skórne – nasilające się nocą lub w pomieszczeniach, mogą oznaczać alergię na kurz i roztocze. Podejrzenia alergii nie należy bagatelizować. Nieleczona może znacznie pogorszyć jakość ...
06.12.2024
Wprowadzenie – analogi glp-1: co to właściwie jest?
Analogi GLP-1 (glukagonopodobnego peptydu-1) to nowoczesne leki, które naśladują działanie naturalnego hormonu jelitowego GLP-1. Hormon ten jest wydzielany w odpowiedzi na spożycie pokarmu ...
29.10.2024
W dzisiejszym zabieganym świecie, coraz więcej osób zmaga się ze stresem, niepokojem i problemami ze snem. W takich sytuacjach często wspomagamy się preparatami dostępnymi w aptekach. Wśród nich są ziołowe ...
25.10.2024
Mleko matki to pierwszy i najlepszy wybór w kontekście karmienia dziecka. Z różnych powodów jednak nie zawsze jest to możliwe. Różnego rodzaju nietolerancje pokarmowe i alergie mogą sprawić, że konieczne ...
10.06.2024
Skłonność do pękania skóry na piętach to cecha, która wpisana jest w mniejszym bądź większym stopniu w naturalne procesy zachodzące w obrębie naszego organizmu. Jest też jednak tak, że w ...
07.06.2024
Kto z nas przynajmniej raz w życiu nie zastanawiał się, jak schudnąć? Chyba każdy... Pytanie powinno jednak brzmieć nie jak schudnąć, a raczej na czym polega zdrowe odchudzanie. Bo odchudzanie ...
23.05.2024
Łupież to powszechny problem, zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn. Co prawda powstawanie łupieżu częściej dotyka męskiej części społeczeństwa, to w związku z coraz częściej przeprowadzanymi zabiegami kosmetycznymi na włosach ...
