Poradnik
07.08.2025
Seksualność jest istotnym elementem relacji partnerskich – wpływa na bliskość, komunikację i poczucie satysfakcji w związku. Współczesne pary, niezależnie od wieku, coraz częściej doświadczają trudności w sferze intymnej – od ...
06.08.2025
Problemy jelitowe stają się coraz powszechniejsze – wiele osób zmaga się z przewlekłymi bólami brzucha, wzdęciami, biegunkami, zaparciami czy zespołem jelita drażliwego (IBS). Przyczyn może być wiele: nieprawidłowa dieta uboga ...
05.08.2025
Menopauza – naturalne wygasanie czynności jajników występujące zwykle między 45. a 55. rokiem życia – oznacza gwałtowny spadek poziomu estrogenów. Hormonalna „karuzela” wywołuje uderzenia gorąca, wahania nastroju, ale także ...
04.08.2025
Wahania glikemii po posiłkach to nie tylko problem osób z rozpoznaną cukrzycą – dotyczą także tych, u których stres, dieta wysokowęglowodanowa i siedzący tryb życia zaburzają gospodarkę węglowodanową. Zbyt szybki ...
29.07.2025
Leki na trawienie to grupa preparatów, które pomagają złagodzić objawy takie jak wzdęcia, zgaga, uczucie ciężkości po jedzeniu, bóle brzucha czy niestrawność. Problemy trawienne mogą mieć różne przyczyny – od ...
24.07.2025
Ból może mieć różne przyczyny i charakter. Dwoma najczęstszymi typami bólu, z którymi spotykamy się na co dzień są ból mięśniowy i nerwoból. Choć czasem mogą występować jednocześnie, różnią się ...
22.07.2025
Po 40 roku życia nasze ciało zaczyna wysyłać pierwsze sygnały o zmianach związanych z wiekiem. To dobry moment, aby zadbać o regularne i niezbędne w tym okresie badania profilaktyczne, które ...
17.07.2025
Katar, kichanie i łzawienie oczu to objawy, które mogą wystąpić zarówno podczas przeziębienia, jak i reakcji alergicznej. Niejednokrotnie trudno jest odróżnić te dwa schorzenia, szczególnie gdy objawy są podobne. Umiejętność ...
14.07.2025
Elektrolity to substancje mineralne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wbrew temu, co może się wydawać ich rola jest kluczowa dla zdrowia każdego z nas. Sprawdź najważniejsze informacje, które pomogą ...
11.07.2025
Suchość w ustach, inaczej kserostomia to nic innego jak brak wystarczającego nawilżenia śluzówki jamy ustnej i gardła. Możliwych przyczyn jest wiele, od odwodnienia po efekt choroby lub działania konkretnych leków. ...
09.07.2025
Przedwczesny wytrysk (PE) to najczęstsza dysfunkcja seksualna mężczyzn. Choć terapia farmakologiczna (np. dapoksetyna, aerozol Bravera Control) bywa skuteczna, nawracający stres często skraca czas IELT i niweluje efekty leczenia. Badania ...
04.07.2025
Katar sienny to choroba alergiczna, która objawia się nieżytem nosa, wydzieliną z nosa i nierzadko objawami ze strony oczu. Leczenie to przede wszystkim niwelowanie objawów i w miarę możliwości – ...
02.07.2025
Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego (CP/CPPS) to nawracający stan zapalny, który dotyka nawet 15 % mężczyzn w wieku reprodukcyjnym. Chorobie często towarzyszy przedwczesny wytrysk (PE) – skrócenie czasu ejakulacji poniżej 1 ...
30.06.2025
Zespół przewlekłego zmęczenia to schorzenie, które objawia się długotrwałym zmęczeniem, które może pogarszać jakość życia. Wśród dostępnych technik radzenia sobie z nim są zmiany w stylu życia oraz przyjmowanie określonych ...
24.06.2025
Menopauza to tak naprawdę czas, kiedy w życiu każdej kobiety zanika krwawienie miesiączkowe. Ma to związek ze zmianami hormonalnymi i może objawiać się zmianą niektórych zachowań i procesów wewnątrz organizmu. ...
