Poradnik
24.04.2023
Withania somnifera, czyli ashwagandha znana jest jako roślina, która poprawia zdolność organizmu do radzenia sobie ze stresem, dodaje energii, poprawia jakość snu i wzmacnia układ odpornościowy. Właściwości ashwagandhy cenione są ...
05.04.2023
Dla prawidłowego stanu zdrowia włosów ważne jest także wspieranie ich od środka. W tym celu warto stosować suplementy diety, które stanowią substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj - suplementy diety powinny być ...
19.01.2023
Nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje witamin. Jedną z niezbędnych dla ciała jest witamina D3, często nazywana „witaminą słońca”. Wzięło się to od tego, że powstaje ona z pewnych przemian ...
