Infekcje dróg moczowych (ZUM) to jedne z najczęstszych zakażeń bakteryjnych, które dotykają zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Najczęściej wywołuje je bakteria Escherichia coli, a podstawową metodą leczenia są antybiotyki. W artykule wyjaśniamy, jak rozpoznać objawy ZUM, dlaczego nie warto lekceważyć infekcji, jak przebiega leczenie oraz jakie działania profilaktyczne pomagają zapobiegać nawrotom.
Infekcje dróg moczowych - co to takiego?
Infekcje dróg moczowych to schorzenia wywoływane przez bakterie, które przedostają się do układu moczowego i powodują stan zapalny. Najczęściej dotyczą pęcherza moczowego, ale mogą także obejmować cewkę moczową, moczowody czy nerki. Problem ten znacznie częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn ze względu na budowę anatomiczną. Krótka cewka moczowa u kobiet ułatwia bakteriom przedostawanie się do pęcherza. Głównym sprawcą infekcji jest bakteria Escherichia coli, która naturalnie występuje w jelitach, ale może wywołać zakażenie po przedostaniu się do układu moczowego.
Sprawdź też: Nietrzymanie moczu – jak sobie z nim poradzić?
Jak można zachorować na infekcje dróg moczowych?
Ryzyko rozwoju infekcji dróg moczowych zwiększają różne czynniki. Należą do nich przede wszystkim nieprawidłowa higiena intymna, zatrzymywanie moczu, aktywność seksualna, ciąża, menopauza oraz niektóre choroby jak chociażby cukrzyca. Używanie niektórych środków antykoncepcyjnych (szczególnie krążków dopochwowych, spirali, wkładek dopochwowych) także może sprzyjać zakażeniom. Infekcja rozwija się zwykle w ciągu kilku dni od momentu przedostania się bakterii do układu moczowego. W przypadku osób z obniżoną odpornością proces może przebiegać szybciej i być bardziej nasilony.
Objawy infekcji dróg moczowych
Charakterystyczne objawy infekcji dróg moczowych obejmują częste parcie na mocz połączone z wydalaniem małych ilości moczu. Pacjenci odczuwają pieczenie i ból podczas oddawania moczu, a także dyskomfort w dolnej części brzucha. Mocz może być mętny i ciemniejszy niż zwykle lub zawierać domieszki krwi. Czasami występuje także nieprzyjemny zapach moczu. W przypadku rozprzestrzenienia się infekcji na nerki mogą pojawić się gorączka, dreszcze oraz ból w okolicy lędźwiowej. Niektórzy pacjenci zgłaszają także ogólne osłabienie i złe samopoczucie.
Jak leczyć infekcje dróg moczowych?
Podstawą leczenia infekcji dróg moczowych są antybiotyki przepisane przez lekarza po wykonaniu odpowiednich badań. Najczęściej stosowanymi preparatami są furazydyna, nitrofurantoina oraz niektóre antybiotyki z grupy chinolonów. Furazydyna jest szczególnie efektywna w leczeniu infekcji dolnych dróg moczowych i charakteryzuje się dobrą tolerancją (sprawdź np. Urofuraginum Max). Wspierająco można używać preparatów na bazie żurawiny, która zawiera proantocyjanidyny utrudniające bakteriom przyleganie do ścian układu moczowego (sprawdź też Żuravit Forte). Witamina C w dawce około 500-1000 mg dziennie może także wspomagać leczenie poprzez zakwaszenie moczu, co utrudnia rozwój bakterii (sprawdź nasze Witaminy i Minerały). Ważne jest także zwiększone spożycie płynów, które pomaga wypłukiwać bakterie z układu moczowego.
Profilaktyka infekcji dróg moczowych
Zapobieganie infekcjom dróg moczowych opiera się na kilku prostych zasadach. Podstawą jest prawidłowa higiena intymna – zwłaszcza z użyciem łagodnych środków o neutralnym pH, mycie od przodu do tyłu oraz regularna zmiana bielizny. Ważne jest także nieprzytrzymywanie moczu i regularne opróżnianie pęcherza - szczególnie po stosunku seksualnym. Należy pić odpowiednie ilości płynów - najlepiej czystej wody - co pomaga wypłukiwać bakterie. Unikanie nadmiernego używania środków higienicznych o silnym działaniu oraz noszenie przewiewnej bielizny z naturalnych materiałów także może zmniejszać ryzyko infekcji. Regularne spożywanie produktów zawierających żurawinę także może służyć jako naturalna profilaktyka.
Najczęstsze pytania o infekcje dróg moczowych
Jak rozpoznać infekcję dróg moczowych? Główne objawy to częste i bolesne oddawanie moczu, pieczenie podczas mikcji oraz mętny mocz z nieprzyjemnym zapachem.
Co powoduje infekcje dróg moczowych? Najczęstszą przyczyną są bakterie, szczególnie E. coli, które przedostają się z okolic odbytu do cewki moczowej i dalej do pęcherza.
Jak zapobiegać nawrotom infekcji dróg moczowych? Kluczowa jest prawidłowa higiena, regularne opróżnianie pęcherza, picie odpowiedniej ilości płynów oraz unikanie czynników ryzyka jak zatrzymywanie moczu.
Podsumowanie
Infekcje dróg moczowych to częsty problem, który wymaga odpowiedniego leczenia antybiotykami pod nadzorem lekarza. Wczesne rozpoznanie objawów i szybkie rozpoczęcie terapii jest kluczowe dla skutecznego leczenia. Profilaktyka oparta na prawidłowej higienie i zdrowych nawykach może znacznie zmniejszyć ryzyko nawrotów schorzenia.
Sprawdź nasze: Leki na zapalenie pęcherza
O autorze
mgr farm. Mateusz Jabłoński
Absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku farmacja. Od ponad 15 lat nieprzerwanie pracuje w aptece ogólnodostępnej. Od ponad 10 lat piastuje stanowisko kierownika apteki. W swojej pracy kieruje się przede wszystkim dobrem pacjenta, dlatego też stara się uzmysławiać pacjentom, jak ważna jest świadoma i przemyślana farmakoterapia.
Poza pracą w aptece współpracuje z kilkoma branżowymi serwisami farmaceutycznymi, m.in. mgr.farm, aptekarz.pl, receptura.pl, gdzie przygotowuje i publikuje artykuły o tematyce farmaceutycznej i prozdrowotnej.
W czasie wolnym ceni sobie możliwość przebywania z rodziną, a w wolnych chwilach grywa w squasha.
« wróć
