Każdy z nas słyszał o witaminie C. Każdy z nas na pewno kojarzy choć jedno jej działanie. I zapewne każdy z nas nie raz spotkał się z określeniem „witamina C lewoskrętna”. Co to takiego i czy w ogóle taki związek istnieje? Poniżej znajdziesz najważniejsze informacje o tym zagadnieniu!
Czytaj dalej
Wśród częstych lecz rzadko wspominanych schorzeń warto zwrócić uwagę na zespół cieśni nadgarstka. Choroba ta, choć nie jest niebezpieczna to potrafi skutecznie obniżyć jakość codziennego życia. Jak ją rozpoznać i jak sobie z nią radzić? Oto wszystko o przyczynach, objawach i leczeniu zespo
Czytaj dalej
Syropy na kaszel różnią się działaniem – jedne łagodzą odruch kaszlu, inne rozrzedzają wydzielinę i ułatwiają odkrztuszanie. Sprawdź, jak działają, jakie substancje zawierają i które najlepiej dobrać do rodzaju kaszlu.
Czytaj dalej
Sen to naturalny proces regeneracji organizmu, który wraz z wiekiem nierzadko stwarza coraz więcej problemów. Osoby starsze są szczególnie narażone na rozmaite problemy ze snem, które znacząco wpływają na jakość życia. Warto jednak wiedzieć, że można z nimi skut
Czytaj dalej
Nagłe i bolesne skurcze łydek w środku nocy to niezwykle nieprzyjemny problem. Ta dolegliwość dotyka wielu osób i może wystąpić w każdym wieku. Nocne skurcze mięśni, choć zazwyczaj nieszkodliwe, to mogą znacząco wpływać na jakość snu i funkcjonowanie w kolejnym dniu. No
Czytaj dalej
Problemy z erekcją dotykają wielu mężczyzn, niezależnie od wieku. Mogą być skutkiem stresu, zmęczenia, niezdrowego stylu życia, a także chorób przewlekłych takich jak nadciśnienie czy cukrzyca. Nic dziwnego, że tabletki na potencję zyskały ogromną popularność – są łatwo dostęp
Czytaj dalej
Witaminy są niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka, ale ich nadmiar czasami może być także szkodliwy – podobnie jak ich niedobór. Rodzice często zastanawiają się, czy suplementacja jest konieczna i czy istnieje ryzyko przedawkowania. Poznanie podstawowych zasad dawkowania
Czytaj dalej
Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonej aktywności wirusów i bakterii, dlatego odporność u dzieci wymaga szczególnej uwagi rodziców. Dziecięcy organizm, który dopiero uczy się rozpoznawać i zwalczać patogeny potrzebuje dodatkowego wsparcia, aby bez komplikacji p
Czytaj dalej
Każdy z nas ma w domu różnorodne leki i suplementy diety. Ale czy każdy z nas wie, jak je przechowywać? Przechowywanie leków i suplementów wymaga posiadania wiedzy na temat tego, jak należy to robić. A to dlatego, że substancje zawarte w lekach i suplementach w nieodpo
Czytaj dalej
Wybór odpowiedniej formy witamin dla dziecka może stanowić prawdziwe wyzwanie dla każdego rodzica. W aptekach dostępnych jest wiele możliwości – od kolorowych żelek, przez wygodne saszetki, aż po tradyc
Czytaj dalej