Ból stawów po infekcji – przyczyny i leczenie wspomagające

Wiele osób po przebytej infekcji doświadcza nieprzyjemnych dolegliwości stawowych. Bóle, sztywność i obrzęki mogą utrzymywać się tygodniami, a czasem nawet miesiącami po wyleczeniu podstawowej choroby. Dlaczego tak się dzieje i co można zrobić, aby złagodzić te objawy?

Bóle stawów po chorobie – przyczyny

Ból stawów po infekcji to częste zjawisko, które może mieć kilka przyczyn. Najczęściej wynika z reakcji zapalnej, którą wywołuje nasz układ odpornościowy w walce z patogenem. Nawet gdy infekcja ustępuje, proces zapalny może utrzymywać się dłużej, prowadząc do dyskomfortu w stawach. Dzieje się tak dlatego, że układ immunologiczny czasem działa nadmiernie aktywnie, atakując nie tylko drobnoustroje, ale również własne tkanki. W efekcie dochodzi do zapalenia błony maziowej stawów, co objawia się bólem, sztywnością i obrzękiem tych struktur. Warto również pamiętać, że podczas choroby organizm jest osłabiony, a stawy mogą być bardziej podatne na przeciążenia i mikrourazy. Wówczas dużo łatwiej o bolesne dolegliwości ze strony stawów.

  Sprawdź też: Czym różni się ból mięśniowy od nerwobólu? Jak rozpoznać i co pomaga?  

Ból stawów – w jakich chorobach może wystąpić?

Dolegliwości stawowe towarzyszą wielu infekcjom. Jedną z najczęstszych jest grypa i przeziębienie, podczas których pacjenci skarżą się na bolesność mięśni i stawów (sprawdź nasze: Leki na przeziębienie i grypę). Są to objawy ogólnoustrojowej reakcji zapalnej wywoływanej przez wirusy. Podobne dolegliwości mogą wystąpić po zakażeniu COVID-19, gdzie bóle stawów należą do częstych objawów długotrwałych, określanych jako long COVID. Zakażenia bakteryjne również mogą prowadzić do problemów ze stawami. Klasycznym przykładem jest reaktywne zapalenie stawów po infekcji układu moczowego lub przewodu pokarmowego wywołanej bakteriami z rodziny Chlamydia czy Salmonella. Choroba z Lyme (borelioza), przenoszona przez kleszcze, często powoduje uporczywe bóle i obrzęki stawów – szczególnie stawu kolanowego. W przypadku paciorkowcowego zapalenia gardła nieleczona infekcja może prowadzić do gorączki reumatycznej, która również atakuje stawy (sprawdź też: Test Strep A Angina szybki test na wykrycie anginy paciorkowcowej). Wśród innych infekcji warto wymienić mononukleozę zakaźną, różyczkę czy zapalenie wątroby typu B, które również mogą dawać objawy ze strony układu ruchu.

Bóle stawów – czyli jak zwalczyć stan zapalny

W leczeniu bólu stawów związanego ze stanem zapalnym kluczowe jest stosowanie odpowiednich leków przeciwzapalnych. Najpopularniejszą grupą są niesteroidowe leki przeciwzapalne, w skrócie NLPZ. Wśród nich często stosuje się preparaty zawierające ibuprofen, który skutecznie zmniejsza ból i stan zapalny. Dostępny jest zarówno w postaci tabletek do przyjmowania doustnego, jak i w formie żeli czy maści do stosowania miejscowego (sprawdź np. Dip Rilif żel lub Ibuprom RR Max).

Kolejnym popularnym składnikiem jest diklofenak, który działa silnie przeciwzapalnie i może być stosowany w postaci tabletek lub żeli na skórę. Ketoprofen to inny przedstawiciel tej grupy, dostępny w plastrach, żelach i tabletkach, szczególnie zalecany przy dolegliwościach pourazowych (sprawdź np. Ketonal Active). W przypadku łagodniejszych dolegliwości pomocny może być naproksen, który charakteryzuje się dłuższym działaniem (sprawdź np. Nalgesin Mini). Paracetamol, choć nie jest klasycznym lekiem przeciwzapalnym, skutecznie zmniejsza ból i może być stosowany u osób, które nie tolerują NLPZ (sprawdź np. Paracetamol Biofarm). Ważne jest, aby wszystkie leki stosować zgodnie z zaleceniami lekarza lub farmaceuty, zwłaszcza u osób z chorobami przewlekłymi.

Suplementy na stawy

Oprócz farmakoterapii wiele osób sięga po suplementy diety wspierające regenerację i funkcjonowanie stawów. Najpopularniejszym składnikiem jest kolagen, białko budulcowe chrząstki stawowej, które może wspierać jej odbudowę i elastyczność (sprawdź np. Artresan Efekt lub 4 Flex lub Doppelherz System Kollagen 11.000 Plus). Glukozamina i chondroityna to kolejne substancje naturalnie występujące w tkance chrzęstnej, stosowane w celu spowolnienia jej degradacji i złagodzenia objawów. Kwas hialuronowy odpowiada za prawidłowe nawilżenie i elastyczność tkanki łącznej, wspierając ruchomość stawów. Siarka organiczna, znana jako MSM, wykazuje działanie przeciwzapalne i może łagodzić dolegliwości bólowe. Z kolei witamina D3 i wapń są niezbędne dla zdrowia kości i prawidłowego funkcjonowania układu kostno-stawowego (sprawdź np. Calcenato lub Calperos).

Kwasy tłuszczowe omega-3 mają udokumentowane właściwości przeciwzapalne i mogą wspierać redukcję objawów zapalenia. Warto przy tym pamiętać, że suplementy nie zastępują leczenia farmakologicznego, ale mogą być jego cennym uzupełnieniem, szczególnie w profilaktyce i łagodnych dolegliwościach.

Podsumowanie

Ból stawów po infekcji to częste zjawisko wynikające z reakcji zapalnej organizmu na patogen. Leczenie opiera się na stosowaniu leków przeciwzapalnych oraz może być wspomagane suplementacją. W przypadku utrzymujących się dolegliwości zawsze warto skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny i wdrożenia odpowiedniego postępowania.

  Sprawdź nasze: Leki na mięśnie, kości i stawy