Wprowadzenie, czyli lek przeciwbólowy bez recepty w pigułce Ból głowy, zęba czy mięśni – kto z nas nie miał styczności z tego typu problemami. W takich sytuacjach pojawia się naturalna potrzeba, aby sięgnąć po lek przeciwbólowy. Na szczęście w aptekach znajdzi
Czytaj dalej
W dzisiejszym zabieganym świecie, coraz więcej osób zmaga się ze stresem, niepokojem i problemami ze snem. W takich sytuacjach często wspomagamy się preparatami dostępnymi w aptekach. Wśród nich są ziołowe środki uspokajające, które stanowią naturalną alternatywę wobec
Czytaj dalej
Mleko matki to pierwszy i najlepszy wybór w kontekście karmienia dziecka. Z różnych powodów jednak nie zawsze jest to możliwe. Różnego rodzaju nietolerancje pokarmowe i alergie mogą sprawić, że konieczne będzie wdrożenie odpowiedniego postępowania dietetycznego
Czytaj dalej
Nie podlega wątpliwości fakt, że mleko matki jest najlepszym rozwiązaniem dla nowonarodzonego dziecka. Podkreślają to zarówno polskie, jak i międzynarodowe rekomendacje dotyczące zaleceń żywieniowych dla noworodków i niemowląt. Są jednak sytuacje, kiedy to matka nie może karm
Czytaj dalej
W obecnych czasach dbanie o naszą odporność nie tylko wydaje się, ale i jest niezwykle ważne. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego (oczywiście poza zdrową dietą i aktywnością fizyczną) jest odpowiednia suplementacja poszczególnych witami
Czytaj dalej
Katar to dolegliwość, która zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym szczególnie mocno uprzykrza życie. I choć często jest bagatelizowany, to nie będzie zaskoczeniem, że utrudnia normalne oddychanie i wpływa na nasze samopoczucie. Dlatego też poznanie skutecznych sposob&oacu
Czytaj dalej
Neuropatia to choroba nerwów obwodowych związana z występowaniem licznych, uprzykrzających życie objawów. Na całym świecie ze schorzeniem zmagają się miliony osób. Na czym polega specyfika choroby i jakie wyróżniamy typy neuropatii? Jakie są najczęstsze objawy n
Czytaj dalej
Cordyceps sinensis, znany również jako kordyceps chiński, to niezwykły grzyb, który od wieków odgrywa kluczową rolę w tradycyjnej medycynie chińskiej. Ceniony za swoje właściwości zdrowotne, stał się przedmiotem zainteresowania naukowców i entuzjastów zdr
Czytaj dalej
Sprawność intelektualna to coś, co z wiekiem ulega zwykle pogorszeniu. Nie jest bowiem tajemnicą, że podobnie jak stan naszego zdrowia, tak i funkcjonowanie mózgu wraz z wiekiem ulega pewnemu osłabieniu. Wpływ na to ma jednak nie tylko wiek, ale i styl naszego życia. Problemy z pami
Czytaj dalej
Skłonność do pękania skóry na piętach to cecha, która wpisana jest w mniejszym bądź większym stopniu w naturalne procesy zachodzące w obrębie naszego organizmu. Jest też jednak tak, że w niektórych przypadkach na popękane pięty jedni skarżą się bardziej, a inni mniej.
Czytaj dalej