Okres letni to czas wzmożonej aktywności na świeżym powietrzu. Niestety, często towarzyszą mu drobne urazy, takie jak skaleczenia czy otarcia. Jak się nimi zająć, aby zapewnić szybkie i bezbolesne gojenie? Idzie lato, a wraz z nim rany i skaleczenia Co zrobić, jeśli na naszej sk&oacu
Czytaj dalej
Starzenie skóry to naturalny proces, którego nie da się zatrzymać, ale można go znacząco spowolnić. Jak zadbać o cerę po 30-stce, by jak najdłużej cieszyć się jej zdrowym i młodym wyglądem? Na co zwrócić uwagę przy pielęgnacji skóry po 30 roku życia?
Czytaj dalej
Olejki CBD zyskują coraz większe uznanie w środowisku medycznym, a ich popularność rośnie również wśród pacjentów poszukujących naturalnego wsparcia dla organizmu. Choć kojarzone są przede wszystkim z relaksacją i łagodzeniem stresu, kannabinoidy – a szczeg&oacut
Czytaj dalej
Przebarwienia na twarzy - co to takiego? Przebarwienia to miejscowe zmiany kolorytu skóry, które objawiają się ciemniejszymi plamami na twarzy. Powstają w wyniku nadmiernej produkcji melaniny - barwnika odpowiedzialnego za kolor skóry, włosów i oczu. Melanina
Czytaj dalej
Każdy z nas wie, jak ważne jest posiadanie dobrze wyposażonej apteczki w domu. Jednak równie istotne jest zadbanie o apteczkę, gdy wyruszamy w podróż. Dobrze przygotowana apteczka może uratować nasz urlop w przypadku nagłych dolegliwości czy drobnych wypadków. Co powin
Czytaj dalej
Trądzik - czym jest i skąd się bierze? Trądzik to przewlekła choroba zapalna skóry dotykająca wiele osób. Choć najczęściej kojarzymy go z okresem dojrzewania, to może pojawić się w każdym wieku. Charakteryzuje się występowaniem zaskórników, krostek, grudek za
Czytaj dalej
Stres oksydacyjny i wolne rodniki - co to takiego? Wolne rodniki – czym one są? Podczas normalnych procesów metabolicznych komórki produkują energię, ale również uboczne produkty, czyli właśnie wolne rodniki. Wolne rodniki powstają naturalnie w naszym organizm
Czytaj dalej
Witamina A to jeden z najważniejszych mikroskładników warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka. Należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, co oznacza, że jej wchłanianie wymaga obecności lipidów w diecie, a nadmiar jest magazynowany przede wszyst
Czytaj dalej
Choroba lokomocyjna - co to takiego? Choroba lokomocyjna to zespół nieprzyjemnych objawów, które pojawiają się u niektórych osób podczas podróży, np. samochodem. Najczęściej objawia się mdłościami, zawrotami głowy, wymiotami, bladością skó
Czytaj dalej
Dlaczego trzeba nawadniać organizm? Prawidłowe nawodnienie organizmu jest kluczowe dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Woda to podstawowy składnik ludzkiego ciała – stanowi ponad 60% masy dorosłego człowieka! Jest niezbędna do funkcjonowania praktycznie każdego z układ&
Czytaj dalej