Dlaczego kleszcze mogą być niebezpieczne? Kleszcze są małymi pajęczakami, które żyją głównie w lasach, parkach i na łąkach. Ich aktywność wzrasta wiosną i wczesną jesienią, kiedy to najczęściej dochodzi do ukąszeń. Kleszcze mogą przenosić wiele groźnych chorób zakaź
Czytaj dalej
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, to związek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Choć wielu kojarzy ją głównie z odpornością i przeziębieniem, jej rola w organizmie jest znacznie szersza. Bierze udział w produkcji kolagenu, działa jako
Czytaj dalej
Okres letni to czas wzmożonej aktywności na świeżym powietrzu. Niestety, często towarzyszą mu drobne urazy, takie jak skaleczenia czy otarcia. Jak się nimi zająć, aby zapewnić szybkie i bezbolesne gojenie? Idzie lato, a wraz z nim rany i skaleczenia Co zrobić, jeśli na naszej sk&oacu
Czytaj dalej
Starzenie skóry to naturalny proces, którego nie da się zatrzymać, ale można go znacząco spowolnić. Jak zadbać o cerę po 30-stce, by jak najdłużej cieszyć się jej zdrowym i młodym wyglądem? Na co zwrócić uwagę przy pielęgnacji skóry po 30 roku życia?
Czytaj dalej
Olejki CBD zyskują coraz większe uznanie w środowisku medycznym, a ich popularność rośnie również wśród pacjentów poszukujących naturalnego wsparcia dla organizmu. Choć kojarzone są przede wszystkim z relaksacją i łagodzeniem stresu, kannabinoidy – a szczeg&oacut
Czytaj dalej
Przebarwienia na twarzy - co to takiego? Przebarwienia to miejscowe zmiany kolorytu skóry, które objawiają się ciemniejszymi plamami na twarzy. Powstają w wyniku nadmiernej produkcji melaniny - barwnika odpowiedzialnego za kolor skóry, włosów i oczu. Melanina
Czytaj dalej
Każdy z nas wie, jak ważne jest posiadanie dobrze wyposażonej apteczki w domu. Jednak równie istotne jest zadbanie o apteczkę, gdy wyruszamy w podróż. Dobrze przygotowana apteczka może uratować nasz urlop w przypadku nagłych dolegliwości czy drobnych wypadków. Co powin
Czytaj dalej
Trądzik - czym jest i skąd się bierze? Trądzik to przewlekła choroba zapalna skóry dotykająca wiele osób. Choć najczęściej kojarzymy go z okresem dojrzewania, to może pojawić się w każdym wieku. Charakteryzuje się występowaniem zaskórników, krostek, grudek za
Czytaj dalej
Stres oksydacyjny i wolne rodniki - co to takiego? Wolne rodniki – czym one są? Podczas normalnych procesów metabolicznych komórki produkują energię, ale również uboczne produkty, czyli właśnie wolne rodniki. Wolne rodniki powstają naturalnie w naszym organizm
Czytaj dalej
Witamina A to jeden z najważniejszych mikroskładników warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka. Należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, co oznacza, że jej wchłanianie wymaga obecności lipidów w diecie, a nadmiar jest magazynowany przede wszyst
Czytaj dalej