Jak pozbyć się przebarwień na twarzy: co na przebarwienia? Poradnik

Przebarwienia na twarzy - co to takiego?

Przebarwienia to miejscowe zmiany kolorytu skóry, które objawiają się ciemniejszymi plamami na twarzy. Powstają w wyniku nadmiernej produkcji melaniny - barwnika odpowiedzialnego za kolor skóry, włosów i oczu. Melanina gromadzi się nierównomiernie w warstwach naskórka lub skóry właściwej, tworząc widoczne plamy.

Przebarwienia mogą pojawić się z różnych powodów. Najczęstszą przyczyną jest zwykle ekspozycja na promieniowanie UV - słońce jest głównym czynnikiem wywołującym przebarwienia posłoneczne. W procesie powstawania przebarwień duży udział mają także zmiany hormonalne - szczególnie w czasie ciąży lub przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej. Nie pomagają też stany zapalne skóry - przebarwienia pozapalne powstają często po trądziku lub atopowym zapaleniu skóry. Duży udział ma także proces starzenia się skóry oraz czynniki genetyczne. Warto też wiedzieć, że nieprawidłowe stosowanie kosmetyków (np. perfumowanych) też może indukować zmiany o charakterze przebarwień.

Przebarwienia najczęściej pojawiają się na policzkach, nosie, czole, górnej wardze oraz skroniach - czyli miejscach najbardziej narażonych na działanie słońca.

Sprawdź też: Jaki filtr przeciwsłoneczny wybrać? SPF do twarzy i ciała

Przebarwienia na twarzy - co pomaga?

W walce z przebarwieniami kluczowe znaczenie mają odpowiednio dobrane składniki aktywne w kosmetykach. Na jakie powinno się zwrócić uwagę przy wyborze kosmetyków na przebarwienia?

• Kwas kojowy - naturalny składnik otrzymywany z grzybów, który hamuje produkcję melaniny. Dodatkowo ma właściwości antyoksydacyjne i antybakteryjne.
• Kwas azelainowy - działa nie tylko rozjaśniająco, ale także przeciwzapalnie i antybakteryjnie, co czyni go idealnym dla osób z przebarwieniami pozapalnymi i trądzikiem.
• Niacynamid (witamina B3) - zmniejsza przenikanie melaniny do komórek naskórka, dodatkowo wzmacnia barierę hydrolipidową skóry i działa przeciwzapalnie.
• Retinol (witamina A) - przyspiesza odnowę komórkową, dzięki czemu pomaga usunąć przebarwiony naskórek i zapobiega powstawaniu nowych przebarwień.
• Kwasy AHA i BHA - (glikolowy, mlekowy, salicylowy) działają złuszczająco, usuwając martwe komórki naskórka zawierające melaninę, przyspieszając tym samym odnowę komórkową.
• Witamina C - silny antyoksydant, który nie tylko hamuje produkcję melaniny, ale także rozjaśnia istniejące przebarwienia.
• Filtry przeciwsłoneczne - choć nie rozjaśniają istniejących przebarwień, są niezbędne do zapobiegania powstawaniu nowych i pogłębianiu się istniejących.

Najlepsze efekty uzyskuje się łącząc kilka składników aktywnych, które działają na różnych etapach powstawania przebarwień.

Krem na przebarwienia prosto z apteki

Apteki internetowe oferują szeroki wybór dermokosmetyków przeznaczonych do walki z przebarwieniami. Są to preparaty o udowodnionej skuteczności, często popartej badaniami na osobach dotkniętych przebarwieniami. W aptekach znajdziemy:

• Kremy rozjaśniające - stosuje się je rano i/lub wieczorem, zależnie od zaleceń producenta. Zawierają kompleksy składników aktywnych, często w połączeniu z filtrami SPF w przypadku kremów na dzień (np. Pharmaceris W Depigment Intense krem intensywnie rozjaśniający przebarwienia lub La Roche-Posay Mela B3).
• Serum rozjaśniające - skoncentrowane formuły zawierające wysokie stężenia składników aktywnych, stosowane pod krem (np. Vichy Liftactiv Specialist B3 Serum).
• Peelingi chemiczne - zawierające kwasy AHA/BHA, stosowane 1-2 razy w tygodniu, pomagają złuszczyć warstwę rogową naskórka i przyspieszyć regenerację (np. Pharmaceris W Meladermix Peel peeling).
• Punktowe korektory przebarwień - o wysokim stężeniu składników aktywnych, nakładane tylko na przebarwienia.

Jak stosować tego typu preparaty? Przede wszystkim aplikuj krem/serum/peeling zgodnie z zaleceniami producenta, rano i/lub wieczorem. Bezwzględnie w trakcie dnia – zwłaszcza wiosną i latem – stosuj produkty z filtrem przeciwsłonecznym. Peelingi stosuje zwykle 1-2 razy w tygodniu – najlepiej wieczorem, aby skóra mogła „odpocząć” przez noc. Kuracja powinna być stosowana systematycznie przez minimum 8-12 tygodni, aby uzyskać widoczne efekty. W przypadku intensywnych przebarwień może być konieczne nawet kilkumiesięczne stosowanie.

Pamiętaj, że podczas stosowania preparatów z kwasami, retinolem czy wysokimi stężeniami witaminy C skóra może być bardziej wrażliwa na słońce, dlatego ochrona przeciwsłoneczna jest bezwzględnie konieczna.

Witamina C na przebarwienia

Witamina C (kwas askorbinowy) - poza tym, że to doskonała witamina na odporność, zasługuje na szczególną uwagę w walce z przebarwieniami. Dlaczego? Bo to jeden z najskuteczniejszych składników rozjaśniających, który hamuje aktywność enzymu kluczowego dla produkcji melaniny. Dodatkowo jako antyutleniacz redukuje utlenioną melaninę = rozjaśnia przebarwienia. Poza tym chroni skórę przed stresem oksydacyjnym, który wywołuje w skórze promieniowanie UV (sprawdź też: Czym są wolne rodniki i jak chronić organizm przed stresem oksydacyjnym). Witamina Ci stymuluje także syntezę (produkcję) kolagenu – składnika odpowiedzialnego za stabilną strukturę skóry.

Aby witamina C była skuteczna, musi występować w odpowiednim stężeniu (najlepiej 10-20%) i stabilnej formie. Najbardziej efektywny jest czysty kwas L-askorbinowy, jednak jest on niestabilny i szybko utlenia się pod wpływem światła i powietrza. Dlatego warto wybierać preparaty w ciemnych, szczelnych opakowaniach, często z dozownikiem zapobiegającym dostępowi powietrza.

Podsumowanie

Walka z przebarwieniami to proces wymagający cierpliwości i systematyczności. Kluczowe elementy skutecznej kuracji to regularne stosowanie preparatów rozjaśniających z odpowiednio dobranymi składnikami aktywnymi i złuszczanie naskórka za pomocą specjalistycznych peelingów – aby przyśpieszyć rozwój zdrowej skóry pozbawionej przebarwień.

Nie można także zapominać o ochronie przeciwsłonecznej, gdyż słońce to główny czynnik inicjujący powstawanie przebarwień. W przypadku intensywnych, głębokich przebarwień warto skonsultować się z dermatologiem, który może zalecić silniejsze preparaty na receptę lub zabiegi medycyny estetycznej, takie jak mezoterapia, peelingi lekarskie czy też laser.

Sprawdź nasze: Kremy i maski do twarzy