Kaszel, katar, swędzenie powiek, zmiany skórne – nasilające się nocą lub w pomieszczeniach, mogą oznaczać alergię na kurz i roztocze. Podejrzenia alergii nie należy bagatelizować. Nieleczona może znacznie pogorszyć jakość naszego życia, powodować przewlekłe zmęczenie, a skrajnych przypadkach prowadzić do rozwoju astmy oskrzelowej.
Roztocze kurzu – zbyt małe by zobaczyć, jednak zbyt groźne by zignorować.
Choć pyłki roślin są często wskazywane jako główne alergeny, to właśnie kurz domowy i związane z nim alergeny są najczęstszą przyczyną całorocznych alergii. W kurzu znajdziemy liczne alergeny, m.in. roztoczy kurzu domowego, pleśni, alergeny zwierzęce oraz zanieczyszczenia dostające się do pomieszczeń przez otwarte okna czy wnoszona na ubraniach.
Najsilniejsze działanie uczulające mają alergeny roztoczy kurzu domowego, które mogą powodować objawy takie jak przewlekły nieżyt nosa (ANN), kaszel, alergiczne zapalenie spojówek, atopowe zapalenie skóry (AZS) i powodować rozwój lub zaostrzenie objawów alergicznej astmy oskrzelowej.
Szacuje się, że na roztocze kurzu domowego jest uczulonych ¼ naszego społeczeństwa.
Męczące objawy alergii na kurz i roztocze towarzyszą osobom uczulonym przez cały rok, nasilają się w sezonie grzewczym, zwłaszcza nocą. Dlatego osoby uczulone gorzej śpią, nie regenerują się podczas nocnego odpoczynku, co skutkuje przewlekłym zmęczeniem i pogorszeniem jakości życia.
Co warto wiedzieć o roztoczach?
Roztocza to mikroskopijne pajęczaki, najczęściej bytujące w miejscach, gdzie śpimy, m.in. materacach, tapczanach, kołdrach i poduszkach. W kilkuletnim materacu, może znajdować się nawet 10 milionów tych organizmów. Źródłem alergenów są odchody roztoczy, zawierające silnie uczulające białka Der p 1 i Der f 1. O osób uczulonych objawy alergii występują zwykle, gdy ilość alergenu przekracza 2 μg/1 gram kurzu mieszkaniowego, a gdy jest ono wysokie i sięga powyżej 80 μg/g wzrasta ryzyko wystąpienia alergii u osób, u których wcześniej jej nie stwierdzono. Najbardziej charakterystycznym objawem alergii na kurz jest przewlekły katar, nasilający się w nocy i po przebudzeniu. Inne typowe objawy to suchy kaszel, duszności, zaczerwienienie i łzawienie oczu, zmiany skórne, takie jak pokrzywka lub zaczerwienienia.
Jak efektywnie poradzić sobie z kurzem i alergenami?
Podstawową zasadą leczenia i łagodzenia przebiegu chorób alergicznych jest ograniczenie kontaktu ze szkodliwymi dla organizmu substancjami (alergenami), co w przypadku alergii na roztocze, oznacza często ciągłą walkę z kurzem i alergenami.
Tradycyjne, nawet regularne sprzątanie często okazuje się niewystarczające. Dlatego zaleca się wdrożenie równolegle wielu zasad, które przyniosą efekty i przyczynią się do poprawy samopoczucia osób uczulonych, należą do nich m.in.:
- Regularne wietrzenie pomieszczeń w celu obniżenia wilgotności;
- Unikanie przegrzewania pomieszczeń ( temp. ok. 17 - 20°C)
- Używanie odkurzaczy z wysokowydajnymi filtrami HEPA;
- Stosowanie oczyszczaczy powietrza, szczególnie w sypialni i pokojach dziecięcych;
- Regularne pranie pościeli i zasłon w wysokiej temperaturze lub z przy użyciu środka, który usuwa alergeny w niskiej temperaturze (jak Allergoff Was koncentrat do tkanin);
- Częste pranie zabawek dzieci i chowanie ich w zamykanych pojemnikach.
Pomocne może być również stosowanie specjalistycznych środków, takich jak spray Allergoff, który usuwa alergeny z powierzchni tekstylnych np. materacy, dywanów, mebli tapicerowanych, pościeli czy pluszaków. Preparat neutralizuje alergeny i ogranicza lotność drobin kurzu przez sklejenie ich w większe, cięższe cząstki, co znacząco redukuje ilość kurzu i alergenów unoszących się w powietrzu, a to przyczynia się do poprawy samopoczucia osób uczulonych.
Znaczenie profilaktyki alergii u dorosłych i dzieci
Dbanie o higienę otoczenia i unikanie kontaktu z alergenami jest ważne dla zdrowia osób dorosłych, jak i dzieci. Badania pokazują, że ekspozycja najmłodszych na alergeny roztoczy zwiększa ryzyko rozwoju alergicznego nieżytu nosa i astmy w późniejszym życiu. Dlatego wprowadzenie profilaktyki i ochrona przed alergenami kurzu domowego ma istotne znaczenie dla ich zdrowia i samopoczucia.
Tekst naszego Partnera: ICB PHARMA SP.J.
Apteka Zdrowie
