Grypa żołądkowa, czyli popularna jelitówka to choroba przewodu pokarmowego, która co prawda nie stanowi bezpośredniego zagrożenia życia, niemniej jednak potrafi skutecznie uprzykrzyć życia i obniżyć jego jakość. Schorzenie ma zwykle łagodny przebieg, mimo to obecność wymiotów i biegunki nie należy do najprzyjemniejszych. Kogo może dotknąć grypa jelitowa? Jak wyglądają objawy leczenie grypy żołądkowej? I czy można jakoś uchronić się przed grypą jelitową?
Grypa żołądkowa to zwykle wirusowe zakażenie układu pokarmowego
Grypą żołądkową nazywamy tak naprawdę ostry nieżyt żołądkowo jelitowy. Inna nazwa tej choroby to także grypa jelitowa jelitówka. Grypa jelitowa to przeważnie ostre zatrucie pokarmowe (choroby zakaźne), które nierzadko ma nagły przebieg. Najczęstszą przyczyną są patogeny chorobotwórcze i ich toksyny. Należą do nich w zdecydowanej większości przypadków rotawirusy, ale też bakterie, takie jak Salmonella, E.coli i inne. Po przedostaniu się do układu pokarmowego wywołują one zwykle uszkodzenia błony śluzowej jelita oraz błony śluzowej żołądka, co upośledza ich normalną pracę i przede wszystkim perystaltykę jelit. W efekcie chorzy odczuwają uciążliwe dolegliwości, o których poniżej.
{%PRODUCTS_WIDGET%}
W związku z tym, że tego typu przypadłości związane są nierzadko z obniżoną odpornością to szczyt zachorowań przypada zwykle na okres wczesnej jesieni, a także jesienno-zimowy (schorzenie o charakterze sezonowym). Nie oznacza to jednak, że grypę żołądkową można mieć tylko w tym okresie. Także w innych porach roku jest ona obecna, zwłaszcza, jeśli nie zachowuje się kilku zasad higieny o których wspominamy poniżej.
Jak długo trwa grypa żołądkowa (grypa jelitowa) i jak można się nią zarazić?
Objawy w grypie jelitowej to przede wszystkim biegunka i wymioty. Ostra biegunka i wymioty utrzymują się zwykle 1-2 dni, niemniej jednak co do zasady mogą trwać nawet 10-14 dni. Zwykle jednak po 5-7 dniach silne objawy ustępują, a organizm powoli dochodzi do pełni sił. Dlatego tez po ustąpieniu objawów nadal może być on osłabiony. Wszystko dlatego, że czas potrzebny na to, aby odbudować i zregenerować śluzówkę układu pokarmowego nie jest taki krótki.
Do zakażenia dochodzi zwykle na 2 sposoby - albo drogą kropelkową albo drogą pokarmową. Jeśli chodzi o drogę kropelkową to zarazić możemy się poprzez kontakt z osobą zainfekowaną. Co do drogi pokarmowej zagrożenie stanowią pokarmy bądź woda, w których znajduje się dany patogen. Ponadto warto uważać na higienę osobistą.
Objawy grypy żołądkowej w obrębie układu pokarmowego i nie tylko...
W grypie żołądkowej głównym zagrożeniem, jakie niesie ona ze sobą są zaburzenia elektrolitowe i ich dalsze konsekwencje. Z grypą jelitową przeważnie wiąże się wodnista biegunka, nudności oraz wymioty. Objawy grypy jelitowej to także silne bóle brzucha, które w grypie żołądkowej szczególnie mocno dotykają pacjentów. Ból brzucha potrafi skutecznie wyeliminować z codziennych aktywności. Wymienione właśnie objawy grypy żołądkowej wynikają wprost z uszkodzenia błony śluzowej przewodu pokarmowego przez patogeny.
Inne objawy jelitówki, które niekoniecznie na pierwszy rzut oka można powiązać z grypą żołądkową to chociażby: złe samopoczucie, nadmierna senność, ogólne osłabienie organizmu, podwyższona temperatura ciała (czasami też wysoka gorączka). Niemniej jednak w grypie jelitowej najczęstszym objawem jest ostra biegunka i doskwierające wymioty.
Tym, na co należy najbardziej uważać jest ryzyko odwodnienia organizmu. Objawy odwodnienia to przede wszystkim brak apetytu i pragnienia do picia. Odwodnienie organizmu uwidacznia się także w postępującym wysychaniu błon śluzowych (np. na ustach - spierzchnięte usta). Okolice pod oczami stają się ciemniejsze, a w ustach zaczyna brakować śliny (wysuszona śluzówka jamy ustnej). Mocz przybiera ciemnożółtą barwę, a ilość oddawanego moczu i częstość mikcji znacząco spada. Pojawić się może nawet utrata przytomności. W takich przypadkach zajść może konieczność hospitalizacji. Czasami, w niektórych przypadkach konsekwencjami grypy jelitowej są: zapalenie jelita grubego czy też przejściowa nietolerancja laktozy.
{%PRODUCTS_WIDGET%}
Leczenie grypy żołądkowej to przede wszystkim odpowiednie nawodnienie organizmu
Leczenie grypy żołądkowej polega przede wszystkim na przeciwdziałaniu odwodnieniu organizmu i łagodzeniu poszczególnych objawów. Dlatego też w leczeniu grypy żołądkowej zastosowanie znajduje przede wszystkim leczenie objawowe. Co to oznacza? Dokładnie tyle, że aby leczyć grypę jelitową trzeba bezwzględnie zadbać o uzupełnianie elektrolitów. A zatem w leczeniu grypy żołądkowej przede wszystkim stosować trzeba elektrolity, które bez problemu otrzymamy w aptece. Elektrolity występują albo w formie tabletek rozpuszczalnych w wodzie, bądź też w postaci saszetek lub gotowych roztworów do picia. Wsparciem dla elektrolitów będzie uzupełnianie płynów, aby zapobiec odwodnieniu.
Co jeszcze obejmuje grypa żołądkowa leczenie? Chociażby stosowanie probiotyków (zwłaszcza na bazie Saccharomyces boulardii). Pożyteczne szczepy drobnoustrojów na zasadzie wypierania patogenów chorobotwórczych wspomagają proces leczenia organizmu. Jeśli jednak grypa żołądkowa u danego pacjenta związana jest z bardzo silnymi wymiotami lub biegunką można zastosować takie leki jak przeciwbiegunkowy loperamid lub diosmektyt oraz przeciwwymiotnie np. dimenhydraminę. Bezwzględnie jednak objawy grypy żołądkowej najlepiej niwelować za pomocą uzupełniania płynów i podając elektrolity. Grypa żołądkowa to co zasady choroba samoograniczająca się, dlatego też nie jest konieczne (aczkolwiek można) stosowanie leków przeciwdrobnoustrojowych jak nifuroksazyd (zwłaszcza że zwykle przyczyną są rotawirusy). Dodatkowo bóle brzucha można łagodzić podając leki rozkurczowe, jak np. drotaweryna. Jeśli pojawi się gorączka można zastosować leki przeciwgorączkowe.
Jelitówka u dzieci i dorosłych oraz osób starszych
Grypa żołądkowa może dotknąć także małych dzieci i osoby w podeszłym wieku. Trzeba liczyć się z tym, że grypa jelitowa u małych dzieci jest szczególnie niebezpieczna. Dlaczego? Bo choć ma podobne objawy, to w grypie żołądkowej u takich dzieci bardzo łatwo o odwodnienie z racji niewielkich rozmiarów ciała u nich. Dlatego też grypę żołądkową w tej grupie wiekowej należy bardzo dokładnie śledzić i systematycznie kontrolować objawy. Podobnie sytuacja wygląda u osób dorosłych starszych, które również muszą uważać na objawy odwodnienia.
Co jeść przy grypie żołądkowej?
Wbrew niektórym opiniom w przypadku grypy jelitowej (jelitówki) należy jak najszybciej dążyć do normalnej diety. Organizm chorego zwłaszcza w tym okresie potrzebuje znacznych ilości niezbędnych składników odżywczych, które przecież dostarczane są wraz z pożywieniem. Warto na początek stosować produkty bogate w skrobię, ryż, wafle ryżowe, itp. Dzięki jej obecności będzie ona zagęszczać treść pokarmową w jelitach i stopniowo redukować ilość wodnistych biegunek. Wystrzegać należy się jedynie potraw ciężkostrawnych, tłustych i smażonych. Bardzo ważne jest także uzupełnianie płynów - najlepiej wodą niskozmineralizowaną. Jeśli u dzieci zajdzie potrzeba stosowania napojów - najlepiej wybierać te bez cukru, gdyż cukier może dodatkowo wzmagać problemy żołądkowe.
Profilaktyka i domowe sposoby, czyli jak uniknąć grypy żołądkowej?
Grypa żołądkowa (grypa jelitowa) to choroba, która dotknąć może każdego i w każdym momencie. Można jednak redukować ryzyko jej pojawienia się. Przede wszystkim stosować specjalne zasady higieny osobistej. Do najważniejszych zasad higieny należy głównie: częste mycie rąk, unikanie kontaktu z osobami chorymi oraz dokładne mycie potraw przed spożyciem. Na wyjazdach najlepiej pić wodę z jednorazowych butelek oryginalnie zamkniętych.
Dzisiejsza medycyna dysponuje także taką profilaktyką jak szczepienie przeciwko rotawirusom. Nie uchroni ono oczywiście przed zakażeniem, ale pozwala złagodzić ewentualne dolegliwości, jeśli już do niego dojdzie. Natomiast jeśli chodzi o domowe sposoby radzenia sobie z taką chorobą, jaką jest grypa żołądkowa to można stosować napary ziołowe (m.in. z rumianku), które w pewnym stopniu ulżą w dolegliwościach.
{%PRODUCTS_WIDGET%}
O autorze
mgr farm. Mateusz Jabłoński
Absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku farmacja. Od ponad 12 lat nieprzerwanie pracuje w aptece ogólnodostępnej. Od ponad 7 lat piastuje stanowiska kierownika apteki. W swojej pracy kieruje się przede wszystkim dobrem pacjenta, dlatego też stara się uzmysławiać pacjentom, jak ważna jest świadoma i przemyślana farmakoterapia.
Poza pracą w aptece współpracuje z kilkoma branżowymi serwisami farmaceutycznymi, m.in. mgr.farm, aptekarz.pl, receptura.pl, gdzie przygotowuje i publikuje artykuły o tematyce farmaceutycznej i prozdrowotnej.
W czasie wolnym ceni sobie możliwość przebywania z rodziną, a w wolnych chwilach grywa w squasha.
« wróć
