Łupież to powszechny problem, zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn. Co prawda powstawanie łupieżu częściej dotyka męskiej części społeczeństwa, to w związku z coraz częściej przeprowadzanymi zabiegami kosmetycznymi na włosach i skórze głowy problem ten nie omija także pań. W związku z tym, że łupież obecny na powierzchni skóry głowy potrafi nastręczać mnóstwa problemów warto dowiedzieć się, jakie są przyczyny powstawania łupieżu na włosach i jakie są sprawdzone domowe sposoby na łupież.
Łupież a skóra głowy - czym właściwie jest łupież?
Problem łupieżu znany jest od dawna. Dotyka on zwykle owłosioną skórę głowy. Co do zasady łupież to choroba skóry głowy, w trakcie której ma miejsce nadmierne łuszczenie się obecnego na skórze głowy naskórka. Tym samym liczba komórek naskórka zaczyna szybko wzrastać, w związku z czym musi być ona regularnie usuwana w procesach keratolitycznych. Efektem jest właśnie występowanie łupieżu, które wiele osób zna jako uciążliwe i wstydliwe białe płatki na włosach i skórze głowy. Nierzadko na głowie rozwija się też stan zapalny, który dodatkowo pogarsza kondycję skóry głowy i potęguje objawy łupieżu. Jak powstaje łupież?
Jakie są przyczyny łupieżu?
Przyczyny łupieżu mogą być liczne i różne. Przyjmuje się, że w większości przypadków łupież dotykający skórę głowy wynika ze zmian w mikro środowisku bytujących na skórze głowy drobnoustrojów. Najczęściej łupież wywołuje problem obejmujący równowagę mikrobiomu skóry głowy. W niektórych przypadkach dochodzi do nadmiernej aktywności obecnych na skórze drożdżaków z rodzaju Malassezia. To przekłada się na wzrost ich ilości i powstawanie łupieżu. Wśród innych przyczyn łupieżu wymienić należy także zaburzenia hormonalne oraz niektóre schorzenia, które dotykają skórę głowy. Bez wątpienia chorobą, której obecność może przyczynić się do zmian o charakterze łupieżu jest łojotokowe zapalenie skóry głowy. Nie oznacza to jednak, że obecność łojotokowego zapalenia skóry jest nierozerwalnie związana z obecnością łupieżu, niemniej jednak zwiększa jego prawdopodobieństwo. Czynnikiem ryzyka pozostaje też problem z atopowym zapaleniem skóry.
Powstawaniu łupieżu sprzyjają także nieodpowiednie procesy pielęgnacji włosów. Chodzi tu np. o niedokładne spłukiwanie szamponów, czy też nadmierne stosowanie żeli do włosów. Nasilać łupież może też przesadne stosowanie nakrycia głowy (skóra głowy nie może wtedy oddychać, poci się, przegrzewa i wysusza). Także zbyt częste, ale też zbyt rzadkie mycie włosów może przyczyniać się do rozwoju łupieżu. Należy też uważać na zbyt intensywne suszenie suszarką i jej gorącym powietrzem. Wszystko, co prowadzi do podrażnienia skóry głowy może być przyczyną rozwoju łupieżu.
Łupież suchy a łupież tłusty - czy wiesz, który rodzaj objął Twoją skórę głowy?
W praktyce wyróżnia się kilka rodzajów łupieżu, w zależności od rodzaju problemu, jaki go wywołał i widocznych objawów. Najczęściej spotyka się łupież suchy i nieco rzadziej łupież tłusty. Objawy łupieżu suchego wyraźnie różnią się od tych, jakie pojawiają się w łupieżu tłustym. Z łupieżem suchym mamy do czynienia wówczas, gdy na skórze głowy i na włosach pojawiają się białe płatki. To nic innego jak oderwany od skóry głowy naskórek. Suchy łupież zwykle nie wywołuje przetłuszczania się skóry głowy. Może jednak wywoływać uporczywe swędzenie.
Z kolei przy łupieżu tłustym może pojawiać się silny łojotok. Wynika to z tego, że w przebiegu łupieżu tłustego obserwuje się podwyższoną pracę gruczołów łojowych na skórze na głowie. Charakterystycznym objawem są żółte łuski, które w odróżnieniu od łupieżu suchego nie odrywają się od skóry głowy i są z nią mocno związane. Ciężko je usunąć, a wręcz mogą się nawarstwiać, co dodatkowo utrudnia późniejsze leczenie łupieżu.
Charakterystycznym objawem łupieżu jest?
Jak już wspomniano zarówno w łupieżu suchym, jak i w łupieżu tłustym na skórze głowy znaleźć można sporo martwych komórek naskórka. W zależności jednak od rodzaju łupieżu objawy mogą się różnić. Tłusty łupież nie powoduje zwykle białych płatków na skórze i na ubraniach. Łatwo go odróżnić od suchego łupieżu. W każdym z tych rodzajów może pojawić się zaczerwienienie skóry i jej swędzenie. Warto o tym pamiętać i w porę reagować, kiedy pojawią się pierwsze objawy. A to dlatego, że łupież nie pozostaje obojętny dla skóry głowy.
Czy wiesz, że łupież może wywoływać wypadanie włosów?
Zdajesz sobie sprawę z tego, że jeśli łupież występuje na Twoich włosach zbyt długo może on przyczynić się do niekorzystnych zmian w ich obrębie? Pierwsze pojawiają się dość szybko i obejmują swędzenie i podrażnienie skóry głowy. Z czasem, przy silnym świądzie mogą pojawiać się rany, a te z kolei stanowią wrota do ewentualnych zakażeń skóry. Warto też wiedzieć, że łupież tłusty może zwiększać ryzyko i wywoływać wypadanie włosów. Wszystko przez to, że gromadzące się łuski na skórze utrudniają wzrost włosów i prawidłowe funkcjonowanie powierzchni skóry.
Leczenie łupieżu, czyli jak pozbyć się łupieżu ze skóry głowy. Sposoby na łupież
Jak zwalczyć łupież? Warto w tym celu zadziałać dwu, a nawet trzytorowo. Po pierwsze należy włączyć do swojej diety niezbędne do prawidłowego funkcjonowania skóry witaminy i minerały. Należą do nich witaminy z grupy B, witamina A, a także cynk, mangan, selen, żelazo i magnez. Po drugie, wiedząc, że do nasilenia stanu zapalnego na skórze głowy przyczyniają się niewłaściwe zabiegi kosmetyczne warto zwrócić uwagę i na tą kwestię. Na pewno nie przesuszać włosów suszarką, ale też nadmiernie ich nie nawilżać i nie natłuszczać. Zbyt mocno obciążone włosy i skóra głowy są bardziej podatne na zmiany ukierunkowane na rozwój łupieżu.
Najbardziej efektywną formą terapii jest stosowanie m.in. szamponów przeciwłupieżowych. Aby wyleczyć łupież po pierwsze warto myc włosy delikatnym szamponem, aby nie podrażniać dodatkowo i tak już podrażnionej skóry. Po drugie - warto wybrać szampon przeciwłupieżowy dopasowany do przyczyny Twoich dolegliwości i rodzaju skóry głowy. Nieco inny skład będą miały szampony na łupież suchy, a nieco inny na łupież tłusty. W tym pierwszym przypadku zasadne wydaje się stosowanie szamponów z substancjami przeciwgrzybiczymi. Dobrze, jeśli szampon zawiera też związki o działaniu przeciwzapalnym, łagodzącym i nawilżającym.
Domowe sposoby na łupież skóry głowy
Domowe sposoby na łupież to nie tylko terapia istniejącego już łupieżu, ale też przeciwdziałanie nawrotom łupieżu oraz wsparcie w profilaktyce łupieżu. Naturalne sposoby na łupież obejmują chociażby płukanki ziołowe np pokrzywa, szałwia czy też rumianek. Dobre efekty daje też peeling skóry głowy, która pozwala usunąć zalegające na niej komórki naskórka. W tym celu wykorzystuje się ocet jabłkowy i sodę oczyszczoną. Pomaga też olejek rycynowy, który wmasowuje się w skórę głowy. Ma on dodatkowe właściwości przeciw wypadaniu włosów. Z kolei olejek z drzewa herbacianego ma właściwości grzybobójcze.
Aby przeciwdziałać jego nawrotom warto unikać do samych włosów stosowania niewłaściwej pielęgnacji. Nie zaszkodzi też kilka kropli olejku z drzewa herbacianego.
Szampon przeciwłupieżowy prosto z apteki
W aptekach dostępnych jest mnóstwo szamponów przeciwłupieżowych. Część z nich zarejestrowana jest jako produkty lecznicze (leki), a część jako kosmetyki, czy też wyroby medyczne. Leki zawierają zwykle substancje działające typowo przeciwgrzybiczo. Z kolei kosmetyki mają głównie za zadania poprawić stan skóry, zmniejszyć stan zapalny, zniwelować podrażnienia i dodatkowo nawilżyć skórę głowy. Wybór zależy tak naprawdę od potrzeb i przyczyny powstania łupieżu.
O autorze
mgr farm. Mateusz Jabłoński
Absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku farmacja. Od ponad 12 lat nieprzerwanie pracuje w aptece ogólnodostępnej. Od ponad 7 lat piastuje stanowiska kierownika apteki. W swojej pracy kieruje się przede wszystkim dobrem pacjenta, dlatego też stara się uzmysławiać pacjentom, jak ważna jest świadoma i przemyślana farmakoterapia.
Poza pracą w aptece współpracuje z kilkoma branżowymi serwisami farmaceutycznymi, m.in. mgr.farm, aptekarz.pl, receptura.pl, gdzie przygotowuje i publikuje artykuły o tematyce farmaceutycznej i prozdrowotnej.
W czasie wolnym ceni sobie możliwość przebywania z rodziną, a w wolnych chwilach grywa w squasha.
« wróć
