Grzybica paznokci u nóg - jak zapobiegać i jak samodzielnie leczyć?

Grzybica paznokci to wbrew powszechnym opiniom niezwykle powszechne zjawisko. Trzeba sobie też zdawać sprawę z tego, że w najbliższych latach ilość przypadków grzybicy paznokci będzie rosła, a nieleczona grzybica paznokci to nie tylko problem natury kosmetycznej i estetycznej. Dlatego też warto wiedzieć, jak zapobiegać grzybicy paznokci u stóp i jak wygląda ewentualna terapia farmakologiczna.

Grzybica paznokci częstość występowania

Grzybica paznokci to dość częsta choroba, która odpowiada nawet za 10-15% wizyt pacjentów w poradniach lekarzy POZ w odniesieniu do chorób paznokcia. Uważa się, że problem grzybicy stanowi praktycznie połowę wszystkich dolegliwości dotyczących paznokci, z jakimi styczność ma spora część społeczeństwa. Jeśli weźmiemy pod uwagę fakt, że znaczna ilość osób nie zgłasza się z problemem grzybicy paznokcia do lekarza lub farmaceuty, to możemy przyjąć, że skala i rozpowszechnienie grzybicy są jeszcze większe. Grzybica to zatem istotny problem społeczny.

Grzybica paznokci przyczyny

Jak sama nazwa wskazuje, przyczyną grzybicy paznokci są zakażenia grzybicze. Znanych jest ponad 200 gatunków grzybów, wywołujących u ludzi problemy chorobotwórcze, ale za zakażenia płytki paznokci odpowiada tak naprawdę kilkanaście gatunków grzybów chorobotwórczych, których efektem obecności jest grzybica paznokci. Zwykle są to dermatofity, które są najczęstszą przyczyną zakażeń powierzchniowych, czyli zakażeń skóry, włosów i właśnie paznokci.

Dlaczego właśnie głównie dermatofity? Gdyż potrzebują one do wzrostu keratyny, która w dużych ilościach występuje, chociażby w paznokciach. Dlatego też to z tymi grzybami mamy najczęściej do czynienia w kontekście grzybicy płytki paznokcia.

Inne grzyby wywołujące grzybicę paznokci

Poza dermatofitami przyczyną grzybicy paznokci mogą być też grzyby drożdżopodobne, choć występują one zdecydowanie rzadziej. Tu głównym czynnikiem są grzyby z rodzaju Candida albicans, które oprócz paznokcia pojawiają się także na skórze i błonach śluzowych. Najczęściej jednak grzybica wywołana rodzajem Candida a. dotyka paznokcia.

Objawy grzybicy paznokci

Jak wygląda grzybica paznokci i jakie są objawy grzybicy paznokci? Pomimo że ogólny obraz zmian w obrębie paznokcia jest podobny dla różnych grzybów, to konkretne objawy, jakie przejawia grzybica paznokci, mogą różnić się w zależności od rodzaju patogenu. Jakie rodzaje grzybicy paznokci wyróżniamy, jakie objawy grzybicy powinny nas zaniepokoić i jak rozpoznać grzybicę paznokci?

Grzybica paznokci objawy

W przypadku grzybic wywołanych przez dermatofity, czyli najczęstszych wśród społeczeństwa zmiany płytki paznokciowej paznokci u nóg są podobne do zmian paznokci u rąk i obejmują przede wszystkim:

• zmianę barwy paznokcia - paznokieć staje się żółto-brązowy, mleczno-żółty lub zielono-brązowy, a barwa ta może utrzymywać się przez dłuższy czas,

• pogrubienie paznokcia - paznokieć jest wyraźnie grubszy niż normalnie,

• zmianę kształtu i pofałdowanie powierzchni paznokci,

• zwiększoną kruchliwość i łamliwość paznokci,

• nieprzyjemny zapach.

Zmieniona płytka paznokcia występuje też w przypadku zakażeń grzybami drożdżopodobnymi. Może pojawić się dodatkowo zapalenie wałów paznokciowych i obrzęk w ich obrębie, a same płytki paznokci zakażone grzybicą tracą połysk i blask. Grzybica paznokci to zatem nie tylko defekt kosmetyczny.

Czynniki predysponujące do grzybicy paznokci u nóg

Częstość zachorowań na grzybicę paznokci u nóg wzrasta wraz z wiekiem. Osoby starsze mają większą tendencję do występowania u nich takich schorzeń jak grzybica paznokcia. Również płeć męska częściej zmaga się z problemem, jakim jest grzybica paznokci.

Wśród innych czynników, które zwiększają ryzyko pojawienia się grzybicy paznokci u nóg, należy wymienić:

• nadmierną potliwość nóg – zwłaszcza u osób z nadwagą,

• zbyt długie przetrzymywanie nóg w wilgotnym środowisku, czemu sprzyjają długie kąpiele, ale też używanie nieprzewiewnych butów czy skarpetek wykonanych ze sztucznego materiału,

• wysoką temperaturę, która sprzyja rozwojowi grzybów (przegrzewanie stóp),

• obecność zmian grzybiczych w obrębie paznokci u rąk – grzybica paznokci jako choroba wysoce zakaźna może łatwo przenieść się z paznokci u rąk w rejon paznokci u stóp.

Co jeszcze sprzyja rozwojowi grzybicy?

Wśród innych czynników ryzyka warto też pamiętać o takich, jak:

• niewłaściwa higiena stóp, która zdecydowanie preferuje grzybicę paznokci,

• niewłaściwe zachowania w miejscach publicznych, gdzie o zakażenie grzybicą jest bardzo łatwo,

• niektóre zawody, np. sportowcy, którzy z racji noszenia nieprzewiewnych butów często narzekają na grzybicę paznokci,

• zakładanie wypożyczonego obuwia, zwłaszcza jeśli osoba nosząca je wcześniej miała grzybicę paznokci,

• zaburzenia hormonalne i niektóre choroby jak np. cukrzyca,

• niska odporność organizmu, czyli osłabienie układu odpornościowego, co sprzyja nowym zakażeniom,

• stosowanie niektórych leków, jak chociażby antybiotyków, które pośrednio zwiększają podatność na grzybicę paznokci.