A zamówienie wyślemy jeszcze dziś!
W przypadku nieodpowiedniego stosowania suplementów magnezowych może dojść do negatywnych skutków ubocznych. Zalecane dawki są uzależnione od naszego wieku.
Wiek | Zalecana dawka |
---|---|
Niemowlęta (0-6 miesięcy) | 30 mg |
Niemowlęta (7-12 miesięcy) | 70 mg |
Dzieci do 3. roku życia | 80 mg |
Dzieci do 8. roku życia | 130 mg |
Dzieci do 13. roku życia | 240 mg |
Chłopcy do 18. roku życia | 410 mg |
Dziewczęta do 18. roku życia | 360 mg |
Mężczyźni | 400 mg |
Kobiety | 320 mg |
Kobiety w ciąży | 360 mg |
Kobiety karmiące piersią | 320 mg |
Cecha: | Suplement diety |
---|