W literaturze naukowej wiele uwagi poświęca żywności sojowej, przede wszystkim dlatego, że są one bogatymi źródłami izoflawonów. Izoflawony sojowe to fitoestrogeny występujące w dużych ilościach w ziarnach soi. Trzy główne izoflawony to daidzeina, genisteina i glicyteina11.
Izoflawony sojowe będą pomocne dla kobiet w czasie lub po menopauzie – mogą łagodzić uderzenia gorąca, wpłynąć pozytywnie na układ krążenia oraz ogólnie poprawić zdrowie11. Co więcej, kobiety po menopauzie, których gospodarka hormonalna jest uboższa o estrogeny, mogą mieć problemy z układem kostnym. Badania dowodzą, że u kobiet, które spożywają więcej produktów pochodzenia sojowego obserwuje się niższą ilość złamań kości12. Dlatego też warto do swojej codziennej diety wprowadzić suplementację izoflawonami sojowymi.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut
(zamiennik) zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji produktu do spożycia w ciągu dnia.
Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych
dzieci. Przed zastosowaniem produktu sugerujemy zapoznanie się z dokładnymi
informacjami podanymi na opakowaniu lub załączonej ulotce.
Z wiekiem nasza skóra traci swoją jędrność, pojawiają się pierwsze zmarszczki, a stosowane kosmetyki nie zawsze są skuteczne. Niemniej, o ile zmiany wyglądu skóry wraz ......
Lizyna jest aminokwasem zasadowym białkowym, niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ponadto korzystnie wpływa na nasze zdrowie, kondycję fizyczną, jak i samopoczucie. Czym dokładnie jest ......
Polineuropatia, znana także jako neuropatia obwodowa, zapalenie nerwów obwodowych lub choroba obwodowa nerwów to schorzenie, na które cierpi kilkanaście procent osób na całym świecie. Najczęściej ......
Owsica to choroba pasożytnicza, której czynnikiem sprawczym są owsiki ludzkie. Obecność owsików, choć nie jest niebezpieczna dla zdrowia, to potrafi skutecznie uprzykrzyć codziennie funkcjonowanie. I ......