GymBeam Witamina D3 2000 IU, 120 kaps.
Atrybuty
- Podmiot odpowiedzialny
- Cecha
- Główne składniki
- Postać
- Seria
Wskazania
GymBeam Witamina D3 2000 IU
GymBeam Witamina D3 2000 IU to suplement diety w miękkich kapsułkach zawierający cholekalcyferol, czyli witaminę D3 pochodzenia zwierzęcego. Jedna kapsułka dostarcza 50 µg witaminy D3, co odpowiada 2000 IU i 1000% referencyjnej wartości spożycia.
Witamina została rozpuszczona w oleju z krokosza barwierskiego, który pełni funkcję tłuszczowego nośnika. Produkt jest dostępny w opakowaniach zawierających 60, 120 lub 240 kapsułek.
Jak działa witamina D3?
Witamina D wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego oraz mięśni. Pomaga również utrzymać zdrowe kości i zęby.
Do jej pozostałych właściwości należy wspomaganie:
prawidłowego wchłaniania i wykorzystywania wapnia oraz fosforu,
utrzymania właściwego poziomu wapnia we krwi,
prawidłowego przebiegu procesu podziału komórek.
Suplement nie jest produktem leczniczym i nie zastępuje diagnostyki ani leczenia niedoboru witaminy D.
Dlaczego zastosowano cholekalcyferol?
Cholekalcyferol jest formą witaminy D3 wykorzystywaną przez organizm do wytwarzania aktywnych metabolitów witaminy D. W porównaniu z ergokalcyferolem, czyli witaminą D2, zwykle skuteczniej zwiększa stężenie 25(OH)D we krwi.
Cholekalcyferol zastosowany w produkcie ma pochodzenie zwierzęce. Kapsułka zawiera także żelatynę, dlatego suplement nie jest odpowiedni dla wegan.
Dla kogo przeznaczona jest Witamina D3 2000 IU?
Produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych chcących uzupełnić codzienną dietę w witaminę D. Może być szczególnie przydatny osobom:
spędzającym większość dnia w pomieszczeniach,
mającym ograniczoną ekspozycję na promieniowanie słoneczne,
spożywającym niewiele tłustych ryb i produktów wzbogacanych w witaminę D,
aktywnym fizycznie,
starszym,
stosującym dietę redukcyjną.
Producent nie przeznacza suplementu dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować jego stosowanie z lekarzem.
Czy witaminę D3 można stosować przez cały rok?
Potrzeba całorocznej suplementacji zależy od indywidualnych warunków, w tym nasłonecznienia, czasu spędzanego na zewnątrz, diety oraz stężenia 25(OH)D.
Suplementacja ma szczególne znaczenie w okresach ograniczonej syntezy skórnej. U osób unikających słońca lub przebywających głównie w budynkach może być potrzebna także w miesiącach letnich.
Najdokładniejszym sposobem oceny zaopatrzenia organizmu w witaminę D jest oznaczenie stężenia 25-hydroksywitaminy D – 25(OH)D.
Zastosowanie
Jak stosować GymBeam Witaminę D3 2000 IU?
Należy przyjmować 1 kapsułkę dziennie, najlepiej podczas posiłku zawierającego tłuszcz. Producent odradza stosowanie produktu na czczo.
Kapsułkę można przyjąć rano, w południe lub wieczorem. Brakuje wystarczających dowodów klinicznych potwierdzających, że przyjmowanie standardowej dawki witaminy D wieczorem pogarsza sen.
Dlaczego witaminę D warto przyjmować z posiłkiem?
Witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach. Przyjmowanie jej podczas posiłku zawierającego tłuszcz może wspierać wchłanianie.
Produkt zawiera olej z krokosza barwierskiego pełniący funkcję nośnika, ale producent dodatkowo zaleca spożywanie kapsułki razem z posiłkiem.
Czy produkt można łączyć z innymi suplementami?
Przed połączeniem preparatu z multiwitaminą, tranem, olejem rybim lub innym źródłem witaminy D należy obliczyć jej łączną dzienną ilość ze wszystkich stosowanych produktów.
Dotyczy to również preparatów łączących witaminę D3 z witaminą K2, wapniem, magnezem albo kwasami omega-3. Długotrwałe przyjmowanie większych dawek powinno odbywać się pod kontrolą stężenia 25(OH)D.
Kto powinien skonsultować suplementację z lekarzem?
Konsultacja jest szczególnie wskazana u osób:
z hiperkalcemią,
z kamicą nerkową lub chorobami nerek,
z nadczynnością przytarczyc,
z sarkoidozą albo innymi chorobami ziarniniakowymi,
przyjmujących glikozydy nasercowe,
stosujących tiazydowe leki moczopędne,
przyjmujących aktywne analogi witaminy D,
stosujących duże dawki wapnia,
przyjmujących kilka suplementów zawierających witaminę D.
Czy można przedawkować witaminę D?
Tak. Witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach i może gromadzić się w organizmie. Długotrwałe przyjmowanie nadmiernych ilości może doprowadzić do hiperkalcemii, czyli podwyższonego stężenia wapnia we krwi.
Jej możliwe objawy obejmują nudności, osłabienie, wzmożone pragnienie, częste oddawanie moczu, zaparcia lub zaburzenia rytmu serca. Takie objawy wymagają przerwania suplementacji i konsultacji lekarskiej.
Składniki
Jaki jest skład produktu?
Składniki: olej z krokosza barwierskiego, kapsułka softgel: żelatyna, glicerol, woda oczyszczona; witamina D3 – cholekalcyferol.
| Składnik aktywny | Zawartość w 1 kapsułce | RWS |
|---|---|---|
| Witamina D3 (cholekalcyferol) | 50 µg / 2000 IU | 1000% |
RWS – referencyjna wartość spożycia dla osoby dorosłej.
Opakowanie
120 kapsułek
Uwagi
Jakie środki ostrożności należy zachować?
Nie przekraczać zalecanej porcji 1 kapsułki dziennie.
Nie stosować u dzieci.
Nie używać suplementu jako zamiennika zróżnicowanej i zbilansowanej diety.
Przy łączeniu z innymi preparatami uwzględnić całkowitą dawkę witaminy D.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie produktu z lekarzem.
W przypadku chorób przewlekłych lub stałego przyjmowania leków skonsultować suplementację ze specjalistą.
Przechowywać poza zasięgiem małych dzieci.
Jak przechowywać suplement?
Produkt należy przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej i z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
Atrybuty
- Podmiot odpowiedzialny
- Cecha
- Główne składniki
- Postać
- Seria
Często kupowane razem
Podobne produkty z kategorii Witaminy i Minerały
zobacz wszystkie
- Lek
- Lek